You'are not asking, you're not receiving.
2021年10月27日 星期三
14.如果你選擇意識，一切都會更偉大
只是去做只是去成為，享受你在做享受你在成為的，沒有一點點的羞愧，沒有一點點的後悔和猶豫，享受你在選擇享受你在成為的。百分之百百分之兩百的去咀嚼你的快樂你的喜悅，這個喜悅就是這個地球上現在最缺的東西，需要真正快樂的人！需要快樂的人就這麼簡單，不是需要成功的人，不是需要更多的有錢人，需要快樂的人！但是當你喜悅了之後，你會允許你的人生再擴展嗎？你會允許你擁有和接收更多的金錢嗎？你會允許你跟萬事萬物跟你自己有更多的共融嗎？你會允許你自己去接收的更多的是不是？這就是意識能夠帶給我們所有所有人生命的更偉大。別去想結果，別去想你怎麼樣去到達，專注在你可以成為什麼，然後全然的去成為，全然的去做，全然的去選擇。為你的選擇感到自毫，為你的選擇感到感恩，因為成為你的貢獻真的太重要。如果我們不承認自己的話，第一我們會非常的焦慮的要尋求外界的認可，一旦外界不認可我們，馬上就會有反應，馬上自己就出問題了就緊張了就不開心了就覺得自己是有問題的。如果你能夠給到你自己超越這個實相的認可，比你現在能夠看見的你再大一百倍的你，可以嗎？
你願意承認你願意比起你過去所看見的你看見更多的你嗎?多一百倍的看見你，看見你是多麼的大看見你是多麼的你的善意你的覺察你的榮耀你的選擇，看見這一切，你有了這個看見，你什麼都可以創造的出來。
創造的四元素：提問 選擇 可能性 貢獻
不要去問如何，提問是讓你獲得更多的覺察和可能性，提問該是不期待有任何的答案，只是提問。
2021年10月26日 星期二
成為你的能量
18.成為你，無法定義 -丁楠
成為你並不是成為任何別人定義你的角色，或者你對自己定義的任何的角色任何的任務任何的位置任何的功能性。
成為你是無法被定義的，它是你真正所是的空間，它是你活在你的知曉之中，並且知道你總是可以選擇，你的選擇將會為你創造一切。
成為你並不是自私的，並不是關於自我利益，他其實是一種最偉大的。把你對於整體的愛，對於合一的體驗，完全的具述化在個人生命的呈現裡。所以他是一種榮耀自我價值和對生命的大愛和對自己所說這些領悟的接收與貢獻同時在發生。
成為你是這個世界上最偉大的旅程之一，也是最美妙的體驗之一。因為宇宙總是在支持著每一個渴望著在願意去尋求改變的生命，去完全他自己去擴展他生命的更多可能性，去成為更大更加無限的那個自己。
所有在你成為你的道路上的你的困惑，你目前或者過去仍然在限制著你的那一切，讓你真正的不用去等待也不用去隱藏你自己，擁抱真正的你的強大、你的美麗、你的善意、你的無限的可能。你真正的能力、你真正的熱愛、你真正的喜悅和真正的你是你的時候，那樣的輕鬆、那樣的擴展、那樣的開放，當你敞開接收一切的時候，包括接受那個全部的你真正的你迎接他回家，回到你的身體。帶著這樣的體驗行走在這個世界，選擇創造選擇創造。如果你成為你，就是這個世界真正渴望的禮物改變和可能性呢?
2021年10月24日 星期日
你與金錢從未分離
47.你與金錢從未分離-丁楠
你跟金錢是從來沒有分離過的
你跟金錢之間的距離是一個謊言
你和萬物都是從來沒有分離過的
當你需要逃避金錢.拒絕金錢.評判金錢的時候
你也必須要去切斷你和你做為無限存在本來的無限的力量無限的選擇
無限的可能性的連接,你必須要去切斷和你的力量的連接才能去創造你跟金錢之間的分離。
金錢在這個物質實相裡面是你和你的身體相互融合的一個重要的管道
他也是你在這個行星地球上可以盡心去體驗一切創造一切的理由和貢獻之一。
金錢當然不是必須的，金錢只是一種選擇，金錢是你無限力量的一種延展
每當你拒絕金錢，或著拒絕你擁有成為金錢的這份喜悅和力量
你也在拒絕宇宙渴望貢獻給你的更多繁盛和榮耀你的生命的可能性。
當你開始承諾於你的金錢的實相，當你承諾於去創造一個與這個實相不同的你的金錢實相你的財務實相的時候，這也是承諾於你自己的人生，這也是你真正願意去帶領你自己的實相，這個承諾是一定包含金錢的，不是排除金錢的。
2021年10月17日 星期日
2021年10月9日 星期六
QBQ讀後
服務的心態是ＱＢＱ精神不可或缺的一部分，而這些優勢會擴展到我們人生的每一個領域。服務會加強關心，也會建立信任。最重要的，可能是為別人服務而帶給個人發自心的滿足和喜悅。
僕人領導：體認到謙卑是領導的基石。我的存在是要協助你達成你的目標。
我需要相信自己以及自己的潛力，但我也需要有人協助我養成這樣的信念。我需要有人將它對我的信心注入到我身上。這需要他願意謙和對待，但聽到「我相信你！」這樣的訊息，又響亮又清楚，而這帶給我強大的鼓勵和重大的改變。
激勵人心是一件不容易做到的事，也是一種很有效的服務。
無論是在職場上還是居家生活中，學習謙沖為懷，願意為別人服務吧！
QBQ:此時此刻，我能做些什麼來幫助身邊的人成功？
QBQ:此時此刻，我該如何為這個人提供最佳服務？
QBQ:我該說些什麼話，才能讓他們安心自在？
QBQ:我該如何讓這名顧客感受到特別的服務？
這才是增加服務價值的方法。
❌你仔細檢查過數字了嗎？
❌你對客戶說了什麼？
❌你為什麼那樣做？
❌還是讓我來處理這件事比較好
❌你為什麼不能及時把工作做好？
❌你什麼時候才會採納我的建議？
將諸如此類負面消極的訊息傳達給周遭的人的時候，我們帶給別人的是傷害而不是幫助。
在現實的世界裡，服務不見得能增加我們的收入，獲得升職、提高股價或挽救店面，但仍有可能帶來轉機。服務就是該這麼做才對。
QBQ：我該如何為他人提供更多的服務？
我們就能發揮個人擔當的力量，並且累積留給後人無形的財富。
信任，操之在我
信任為我們的人生提供了非常美好的優勢，他會打造堅強關係的基礎，無論是在職場上或是在個人生活中，這都是順利成功的關鍵。
QBQ：我該如何真正了解你？
QBQ：我該做什麼才能更了解孩子？
QBQ：我該如何建立員工（部屬）對我的信心？
QBQ：我該做些什麼來帶動我們的團隊？
QBQ：我該如何更清楚地了解狀況？
QBQ：我今天能做些什麼來建立信任？
我們不能等待別人，信任要靠我們自己來建立。信任會從個人的行為開始累積成長，我們每一個人都有責任，在我們的關係當中建立信任。
2021年10月7日 星期四
QBQ!的5項修練讀書筆記
★答案就在問題之中
QBQ:我該怎麼做，才能更了解顧客?
QBQ:以我的目前工作而言，我能做些什麼才有優異的表現?
QBQ:我該如何幫助孩子成功?
QBQ:我該如何改善自己的教導方法?
QBQ:我能做些什麼來幫忙解決這個問題?
★學習
QBQ:我該怎麼做才能發展出新的技能?
QBQ:我該如何適應多變的環境?
QBQ:我該如何運用自己學到的資訊?
QBQ:我該如何做才會更有生產力?
QBQ:我該如何做出最佳的表現?
★我們要教別人的事，往往是我們自己需要學習的
<如果我們聽到一個觀念，立即想到真正需要的其他人，這往往表示我們可能比他們更需要這個觀念>
★五種垃圾= 學習的障礙
1.例外的心態
QBQ:我應該如何將這個想法運用在我的生活上?
→我們想要尋找什麼，通常就會發現什麼
2.預期心理
QBQ:今天我要如何得到最大的收獲?
→沒有人天經地義欠我們這些訓練，想要得到更多就要自己主動學習
3.應得權利的想法
QBQ:我能做些什麼來投資自己身上?我要如何穫取新的知識，以迎接面臨的挑戰
→經驗陷阱會妨礙個人成長，遏止改變發生。因為這讓我們以為自己該懂的都懂
4.經驗陷阱
QBQ:我要如何加強學習的效果?我能做些什麼來獲得新的技能?
→這些QBQ是強而有力的防禦措施，避免我們掉進經驗陷阱，讓我們在個人成長與改變的道路上走得更平穩。
5.排斥心理
QBQ:我該如何用心傾聽，考慮接納別人的建議，並加以運用?
→在人生的各個面向，我們每天都用排斥的心態對待和我們想法不同的人。
◆如果懷著排斥的心態，就會錯失學習的機會
★我們要將自己知道該做什麼，轉化成去做我們知道的事，知行合一的時候，才是真正的學習
學習=改變
負責：正面迎接問題，而不是指責、抱怨、拖延或製造藉口。
QBQ:我該如何解決問題?
QBQ:我該做些什麼來貢獻一己之力?
QBQ:我該如何協助組織成功?
QBQ:我該做什麼來擴展自己的個人影響?
QBQ:我該如何擺脫生活中的指責
◆當我們實踐「主動負責」原則的時候，就會獲得明顯的優勢，因為只有這時候，我們才會找到解決的方法。
★指責解決不了問題，我們不可能一邊玩指責遊戲，同時還能承擔責任。
不要製造藉口，要承擔起責任
QBQ:我能做什麼來處理這個狀況?我該如何小心一點?
無論在工作場所、在家裡，以及在駕駛座上，個人的安全都是自己的責任。
不要說「這不是我份內的工作!」主動為問題負責，讓別人看到你在乎，要有創意，稍微多走一段路，便會稍微多領先一點優勢。
QBQ:此時此刻，我該如何幫助這個人?
★為自己的工作安全負起責任(要負責任但不要過了頭)
QBQ:我要如何貢獻一己之力?
QBQ:我能做什麼來協助其他人達成目標?
◆面臨障礙卻能想出另一個方法來達到目標，更是創意的極致表現。
QBQ:我要怎麼做，才可以利用現有的工具成功地完成工作?
QBQ:我該如何獲取需要的資訊?
QBQ:我該採取什麼行動才會有進展?
QBQ:我該如何培養現有的?
QBQ:我做什麼來達成目標?
★創意是協助我們達到目標的極大優勢。成功之路很少是平坦毫無障礙的，路上有很多要閃避的坑洞，有阻礙物要跳過去，還必須經過泥濘的路面。但是，在其他人陷入困境而放棄的時候，有些人還是可以運用創意，專注在目標上並且繼續努力。直到發現通往成功的途徑，無論是在職場上或家庭生活中，皆是如此。
QBQ:利用現有的工具和資源，我該怎麼做才會成功?
◆實踐創意的原則，需要我們每個人採取類似的思路大轉彎，而QBQ可以幫助我們。
QBQ:我能做些什麼來改善現狀?
◆唯有我們停止前進的時候，我們的目標才會變得遙不可及。如果我們問QBQ並且不斷尋找，就會發現許多方法，不只是不同，而且往往甚至更好。有創意、繼續尋找，一定能找到方法。
QBQ:我能做些什麼來了解其他人的需求?
QBQ:我該如何為顧客提供更多的服務?
QBQ:我能如何成為好的指導者?
QBQ:我該採取什麼行動來幫助他們成功?
QBQ:我該如何為其他人的生活增添價值?
★服務的心態是QBQ精神不可或缺的一部分，而這些優勢會擴展到我們人生的每一個領域。服務會加強關心，也會建立信任。最重要的，可能是為別人服務而帶給個人發自心的滿足和喜悅。
僕人領導：體認到謙卑是領導的基石。我的存在是要協助你達成你的目標。
我需要相信自己以及自己的潛力，但我也需要有人協助我養成這樣的信念。我需要有人將它對我的信心注入到我身上。這需要他願意謙和對待，但聽到「我相信你！」這樣的訊息，又響亮又清楚，而這帶給我強大的鼓勵和重大的改變。
激勵人心是一件不容易做到的事，也是一種很有效的服務。
無論是在職場上還是居家生活中，學習謙沖為懷，願意為別人服務吧！
QBQ:此時此刻，我能做些什麼來幫助身邊的人成功？
QBQ:此時此刻，我該如何為這個人提供最佳服務？
QBQ:我該說些什麼話，才能讓他們安心自在？
QBQ:我該如何讓這名顧客感受到特別的服務？
這才是增加服務價值的方法。
❌你仔細檢查過數字了嗎？
❌你對客戶說了什麼？
❌你為什麼那樣做？
❌還是讓我來處理這件事比較好
❌你為什麼不能及時把工作做好？
❌你什麼時候才會採納我的建議？
將諸如此類負面消極的訊息傳達給周遭的人的時候，我們帶給別人的是傷害而不是幫助。
在現實的世界裡，服務不見得能增加我們的收入，獲得升職、提高股價或挽救店面，但仍有可能帶來轉機。服務就是該這麼做才對。
QBQ：我該如何為他人提供更多的服務？
我們就能發揮個人擔當的力量，並且累積留給後人無形的財富。
★信任，操之在我
信任為我們的人生提供了非常美好的優勢，他會打造堅強關係的基礎，無論是在職場上或是在個人生活中，這都是順利成功的關鍵。
QBQ：我該如何真正了解你？
QBQ：我該做什麼才能更了解孩子？
QBQ：我該如何建立員工（部屬）對我的信心？
QBQ：我該做些什麼來帶動我們的團隊？
QBQ：我該如何更清楚地了解狀況？
QBQ：我今天能做些什麼來建立信任？
我們不能等待別人，信任要靠我們自己來建立。信任會從個人的行為開始累積成長，我們每一個人都有責任，在我們的關係當中建立信任。
★建立信任的方法
1.說實話。誠實是建立信任強而有力的工具，這就是說：「我尊重你，你有權知道。」
此外，願意講出來（以及聽進去），就清楚地表現自信。
◆無論動機是什麼，重新編造原本要表達的訊息，對於建立信任有嚴重的殺傷力。說實話，即使會刺傷人，它仍然是最好的方法。只有實話，才能建立信任。
2.找對人說話。和什麼人有問題嗎?直接找當事人談，而不是找其他人。你會比較信任誰?是在背後講你的人，還是直接來找你談的人?有時候感覺可能是我們自己的問題，因此不需要直接表達給對方知道。但有時候這可能造成真正的問題。這可能會比較困難，但這樣有效多了，而且這也是建立信任的絕佳方式。
3.教導。是建立信任的極佳方法。傾聽別人的目標與夢想，並且藉由分享知識與經驗，協助他們達成願望，這就好像在說：「我要你成功，我相信你。」
QBQ：我能做什麼來培訓部屬的能力？
QBQ：我可以做什麼來協助他們成功？
4.充分授權。是建立信任的好方法。當我們授權給別人去做決定和行動的時候，我們已經將一個訊息直接傳送到他們心裡：「我知道你做得到，我對你信心十足。」
QBQ：我如何才能放手讓他們去做事？
5.支持別人的夢想。說明我們尊重他們。這是建立信任強有力的工具。讓我們每個人都能努力建立信任，請多學習發出這些訊息：「無論你選擇哪一條路，我都知道你可以成功！」「我尊重也欣賞你現在這個樣子。」
6.表現你的關懷。在建立信任的方法中，最有效的方法之一就是展現給別人看，我們打從心裡為他們做最好的考量。
我尊重你，也關心你。
而且在在展現我們重視別人，由衷希望他們成功的心態。讓建立信任的方法化為行動吧，這將會協助我們建立堅強的信任關係，而我們每一個人都有責任這麼做。當我們為自己的行動負責的時候，當我們實踐個人擔當的時候，當我們持續不斷投入時間培養信任的時候，信任將會與日俱增，而我們的人生也會因此更加豐富。
信任需要時間。信任是脆弱的，只要一次傷害或失望，就有可能在瞬間破滅。想要重建已經破壞的信任，將是無比困難的工作。信任是一種心態，一種伴隨著可期待可預測而產生信念。
信任關係帶來的收獲，可能遠遠超過任何事物，而且這些不是輕易或快速就能獲得，要有耐心，要能持之以恆。要有心裡準備：建立信任必須頭入時間。
問QBQ就像是啟動開關，能夠釋放出個人擔當的力量，透過學習、負責、創意、服務及信任這五項修練，獲得人生的優勢。
QBQ：此時此刻，我該如何服務這些旅客?
QBQ：我要如何展現我對工做的熱情?
採取行動!
QBQ：今天我能夠採取什麼明確的行動，在我的人生中釋放個人擔當的力量
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